Новина

  • Home
  • /
  • Тайните на транзишъна Колодрум София 01.02.2020 10:00 часа

Тайните на транзишъна Колодрум София 01.02.2020 10:00 часа

23 Ян., 2020 / 0

TRAINING ZONE #1: Тайните на транзишъна

Сезон 2020 вече започна, правим първи стъпки в тренировъчната подготовка. Независимо дали се готвите за къса (спринт) или дълга (Ironman) дистанция, едно от качествата на триатлониста е плавният преход от едната към другата дисциплина посредством прилагане на правилни действия в междинната част (транзишън зоната). Въпреки, че е много малка част от състезанието, преминаването през него може, както да ви направи състезанието, така и да го развали.

Даваме ново начала на trainingz zone тренировките имено с тази тренировка за тънкостите на транзишън зоната. Тренировката е насочена към всеки практикуващ триатлон или има желание да започне.

Тренировката ще представлява теоретична част и практика:

  • колоезденеe
  • транзитна зона
  • бягане
  • стречинг

Екипировка:

  • велосипед – шосеен или ТТ /няма да се допускат участници с планински велосипед!/
  • каска /няма да се допускат участници без какса!/
  • маратонки
  • подходящо облекло за колоездене и бягане

Участието в събитието е безплатно, благодарение на подкрепата на Triathlon.bg

Дата: 1 февруари 2020 г. /събота/

Час: 10:00 часа

Място на провеждане на тренировката: Столичен Колодрум „Сердика“ / Борисова градина / гр. София.

Продължителност на тренировката: 90 минути.

Тренировката се осъществява с подкрепата на Triathlon.bg.

Участието е безплатно!

TRIATHLON.bg

New Form

[contact-form-7 404 "Not Found"]