Header One

  • Home
  • /
  • Тренировки по бягане с карта MultiSport

ИНФОРМАЦИЯ

Всеки притежател на карта MultiSport може да тренира при нас.

Бягането има страхотен ефект върху организма ви, независимо дали сте професионалист или бягате за здраве. То има редица ползи за нашето тяло - гори калории, има положителен ефект върху организма ни, помага при борба с болестите, намалява стреса и още много положителни ефекти.

НАСОЧЕНОСТ НА ТРЕНИРОВКИТЕ

Тренировките са със следната насоченост:

  • Тренировки с различна интензивност и натовареност
  • Възстановителни тренировки
  • Придобиване на основни умения
  • Усъвършенстване на уменията
  • Придобоване на знания и умения за избора на спортна екипировка

ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ И МЯСТО НА ПРОВЕЖДАНЕ

Продължителност на една тренировка - 60 минути.

Мястото се определя спрямо тренировката /Южен парк, Мотописта, Борисова градина/.

С ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗАПИСВАНЕ!

ТАКСИ

*В тренировката не се включват транспорт, застраховка, разходи от личен характер /храни и напитки/!

Цена на транспорт в две посоки на човек /при необходимост/:

  • До 20 км. - 5.00 лв.
  • До 40 км. - 10.00 лв.

ТРЕНЬОРИ

Треньор: Йордан Нечев